פרגיות על עצם ומקלובה מאולתרת הכל ב15 דקות בקומבי של הנינג׳ה #מתכונים #יאבלולושמבלולו

‎בשיתוף ממומן שריג יבואן הרשמי
‎פרגיות על עצם לתנור ואורז מקלובה מאולתר שמכינים ב15 דקות
‎אבל שנייה לפני שתציפו אותי בשאלות הנה כמה דברים שאתם צריכים לדעת
‎ הנינג׳ה שהשתמשתי בו בסרטון הוא הנינג׳ה קומבי
‎תנור אובן וטיגון באוויר חם שמתאים לארוחות משפחתיות שלמות ב- 15 דקות ו2 מצבי בישול ו-12 תכניות בישול חכמות לתפריט מגוון – הכל במכשיר אחדמהיר פשוט וללא מאמץ
‎12 תכניות חכמות מכיריים עד תנור: ארוחה משולבת, טיגון בשילוב אדים, אפייה בשילוב אדים, התפחה, אורז/פסטה, אידוי, גריל, טיגון באוויר חם, אפייה, בישול איטי, חימום מחדש ובישול/ צריבה
‎רציתי לבדוק את מצב הבישול אשכרה לבשל בתוך תנור אובן זה גאוני
‎צרבתי בו את הירקות ומשם המשכתי לתוכנית ארוחה משפחתית בבישול המשולב , אני חייב להגיד לכם שהפרגית יצאה פשוט הכי רכה וטעימה שהכנתי אבר.
‎מצרכים:
‎- מבקשים מהקצב קילו פרגיות עם עצם לתנור
‎- 2 עגבניות חתוכות לרבעים
‎- 3 גבעולי בצל ירוק
‎- בצל אחד פרוס לפלחים דקים
‎- 2 כפות שמן זית
‎- למרינדה:
‎- 2 כפות תבלין עוף או גריל שאוהבים
‎- 2 כפות שבבי בצל יבש
‎- כפית שטוחה מלח
‎- חצי כפית פלפל שחור
‎- רבע כוס שמן זית
‎לאורז:
‎- כוס וחצי אורז בסמטי
‎- 3 כפות שמן
‎- 3 כוסות מים רותחים
‎- רבע כרובית סגולה או לבנה חתוכה לפלחים
‎- קישוא אחד חתוך לקוביות
‎- גזר אחד חתוך לקוביות
‎- רבע חציל חתוך לקוביות
‎- תפוח אדמה אחד חתוך לקוביות
‎- בצל לבן אחד חתוך לקוביות
‎- כפית כורכום
‎- חצי כפית פלפל שחור
‎- 2 כפיות מלח
‎- 2 שיני שום כתושות
‎אופן ההכנה:
‎- מדליקים את הנינגה קומבי
‎- בוחרים מצב צריבה/בישול, מניחים את התבנית העמוקה בקרקעיתמוסיפים 3 כפות שמן ועובדים עם הדלת פתוחה, אחרי כ2 דקות שהמן מתחמם שמים את כל הירקות לצריבה של כ5 דקות מערבבים מידי פעם עם כף
‎- מוסיפים לתבנית את האורז התבלינים והמים החמים ומערבבים, מניחים בצד לרגע
‎- בקערה קטנה מערבבים את מרכיבי המרינדה
‎- לוקחים פרגיות על עצם ועושים 3 חריצים קטנים על העור
‎- מורחים את הפרגיות במרינדה
‎- מסדרים במגש השני את הבצל הפרוס, טיפונת שמן זית, מסדרים את הפרגיות ומוסיפים עגבניות בניהם, אני שמתי לי גם בצל ירוק
‎- מעבירים למצב בישול משולב, בוחרים תוכנית ארוחה משפחתית 17 דקות 170 מעלות
‎- סוגרים ומפעילים
‎- לאחר 17 דקות אפשר לפתוח ולאכול ואפשר להשאיר סגור עד שהילדים יחזרו מבית הספר התנור ישמור על האוכל לח וחם בדיוק לרגע הרצוי
‎- בתאבון

@sarig_il @ninja.israel
‎#פרגיותעלעצם #מקלובה #ארוחהמשפחתית #יאבלולושמבלולו