גרנולה ביתית בריאה וקלה להכנה

מתכון לגרנולה ביתית בריאה וקלה להכנה. במקום לקנות גרונלה עכשיו אתם יכולים בעצמכם בבית. גם יותר טעים וגן יותר בריא. מתכון כתוב מלא: https://www.thecookingfoodie.co.il/recipe/%d7%92%d7%a8%d7%a0%d7%95%d7%9c%d7%94-%d7%91%d7%99%d7%aa%d7%99%d7%aa-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%94-%d7%95%d7%a7%d7%9c%d7%94-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%a0%d7%94 מתכונים בריאים נוספים: עוגיות שיבולת שועל: https://www.youtube.com/watch?v=7zQtfI0Vx2U דייסת שיבולת שועל: https://www.youtube.com/watch?v=XRyziGIzcBA קציצות קינואה: https://www.youtube.com/watch?v=HG5qzdS0Z-s לחם שיבולת שועל: https://www.youtube.com/watch?v=wF9rGyee4Wc הצטרפו אליי: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thecookingfoodie/ פייסבוק: https://www.facebook.com/thecookingfoodie/ הערוץ שלי באנגלית: https://www.youtube.com/c/thecookingfoodie/ אתר אינטרנט: https://www.thecookingfoodie.com/ מצרכים ½3 כוסות (350 גרם) שיבולת שועל עבה 1/2 כוס (70 גרם) פקאן 1/2 כוס (60 גרם) מקלות שקדים 1/2 כוס (70 גרם) גרעיני חמניה 1/2 כוס (120 מ"ל) שמן זית או כל שמן אחר 1/2 כוס (170 גרם) דבש 1/2 כוס (70 גרם) חמוציות מיובשות 1/4 כפית מלח 1/2 כפית קינמון הוראות הכנה: 1. מחממים תנור ל175 מעלות. מנפדים תבנית אפיה בנייר אפיה ומניחים בצד. 2. בקערה גדולה מערבבים שיבולת שועל, אגוזים, זרעים, קינמון ומלח. 3. יוצקים פנימה את השמן והדבש ומערבבים היטב. 4. מפזרים את תערובת הגרולה בצורה אחידה על גבי התבנית. 5. אופים במשך 25-30 דקות. כל 8-10 דקות מערבבים. 6. מוצאים מהתנור, מוסיפים חמוציות ומערבבים. נותנים להתקרר וטמפרטורת החדר. אחר כך, מפוררים את הגרולה לחתיגכות קטנות ומעבירים לקופסה אטומה. הערות: • ניתן לשמור את הגרנולה למשך שבועיים לפחות בקופסה אטומה. • במקום שמן זית ניתן להשתמש בכל שמן אחר. אם אתם אוהבים את המתכונים שלי מוזמנים להירשם לערוץ על מנת לקבל 3 מתכונים חדשים כל שבוע: https://www.youtube.com/channel/UCau6yGBJgwDHZhjyQ48Zgew?sub_confirmation=1 פעולה פשוטה עבורכם, מחווה ענקית בשבילי :) *אם אתם מכינים את המתכונים שלי, תייגו אותי או שלחו לי את התמונות באינסטגרם. אשמח לראות את הבישולים שלכם :)