עוגיות גרנולה בריאות

מתכון לעוגיות גרנולה בריאות שתכינו בקלי קלות בבית. מתכון עשיר בכל טוב שניתן להכין כשאין זמן לאפות. מתכון כתוב מלא: https://www.thecookingfoodie.co.il/recipe/%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%a8%d7%a0%d7%95%d7%9c%d7%94-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa הצטרפו אליי: אתר מתכונים בעברית: https://www.thecookingfoodie.co.il/ אינסטגרם: https://www.instagram.com/thecookingfoodie/ פייסבוק: https://www.facebook.com/thecookingfoodie/ הערוץ שלי באנגלית: https://www.youtube.com/c/thecookingfoodie/ אתר אינטרנט באנגלית: https://www.thecookingfoodie.com/ מצרכים: 1 כוס (90 גרם) שיבולת שועל עבה 1/4 כוס שקדים קצוצים 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים 1/4 כוס גרעיני דלעת 1/4 כוס גרעיני חמנייה 1/4 כוס צימוקים/חמוציות/שוקולד צ'יפס מריר 1 כף זרעי צ'יה 1/4 כוס (60 מ"ל) שמן קוקוס 1/3 כוס (80 מ"ל) סירופ מייפל קורט מלח הוראות הכנה: 1. מחממים תנור ל-180 מעלות. מרפדים תבנית בנייר אפייה ומניחים בצד. 2. שמים את כל החומרים בקערה ומערבבים היטב. 3. בעזרת חותכן עוגיות או רינג עוגה מעצבים את העוגיות: מניחים את הרינג על התבנית, ואז מניחים 2-3 כפות מתערובת הגרנולה בתוך הרינג.. לוחצים על התערובת עם גב הכף. 4. אופים 20-25 דקות או עד להזהבה. שימו לב: זמן האפייה עשוי להשתנות מתנור לתנור. הערה 2: בשיטה הראשונה, העוגיות עלולות להתפשט בזמן האפייה, בשביל להימנע מזה, ניתן לאפות לפי השיטה הבאה: 5. שיטה 2: מניחים 2-3 כפות מתערובת הגרנולה על תבנית האפייה, ולאחר מכן מכ סיםאת הבלילה בכוסות מאפינס מאלומיניום או בכל כלי אחר. זה יעזור למנוע מהעוגיות להתפשט.אופים 20-25 דקות, עד להזהבה. הערה: ב-5 הדקות האחרונות מסירים את כוסות המאפינס וממשיכים לאפות עד להזהבה. 6. מצננים לחלוטין.