זיווה דפי אורז ללא גלוטן עם גבינות רזות מופחת שומן

אוכל כללי 82.2K צפיות 02/05/2023
פתח ב-YouTube

דרג סרטון זה

התחבר כדי לדרג

תיאור

זיווה דפי אורז ללא גלוטן! עם גבינות רזות מופחת שומן! כמות לכ-2 זיוות מצרכים: חבילת דפי אורז קוטר 22 לתערובת הגבינות: 1 גביע גבינה לבנה 5% שומן 1 כף גדושה גבינת שמנת זיתים 5% שומן 1 כוס פלסטיק גבינה צהובה מגורדת 9% קוביית גבינה בולגרית 5% שומן כפית שמן זית ביצה 3 כפות טבעות זיתים ללא חרצנים לבלילה דפי האורז: 2 ביצים כפית דבש חצי כפית מלח כוס מים אופן ההכנה: 1: לקערה מוסיפים את המצרכים הרשומים למעלה: הגבינה הלבנה, גבינת שמנת זיתים, הגבינה הצהובה המגורדת, קוביית הגבינה הבולגרית (רכה או קשה) שמן זית הביצה וטבעות הזיתים ומערבבים היטב. מעבירים למסננת עם קערה כדי שנוזלים ירדו למטה (כך הזיווה לא תיפתח לכם בתנור מהר). אפשר קצת ללחוץ על תערובת הגבינות. 2: מכינים תבנית עם נייר אפייה, מייצרים תערובת שבה נטבול את דפי האורז בכלי רחב: 2 ביצים, כפית דבש, חצי כפית מלח וכוס מים, מערבבים היטב טורפים את הביצים טוב וטובלים 4 דפי אורז אחד אחרי השני מכל צד היטב, מניחים על תבנית האפייה כל פעם דף אורז אחד, את הדף השני מניחים על צד הדף הראשון ומדביקים אליו היטב, כך ממשיכים ועושים עם הדף השלישי והרביעי, מוסיפים פס מתערובת הגבינות (לא עד השוליים לא יותר מדיי אל תפוצצו את זה!) ומגלגלים בעדינות, לוחצים ומהדקים טיפה ודואגים שהזיווה תהיה סגורה בצורה הרמטית! מייצרים צורת חצי ירח! 3: מברישים את הזיווה בביצה טרופה או בתערובת בה טבלנו את דפי האורז ומפזרים שומשום, מכניסים לתנור שחומם מראש ל-250 מעלות (לא טורבו) לכ-10-15 דקות או עד שמזהיב וקריספי מלמעלה. בתיאבון פרגנו בלייק חולה עליכם :) #זיווה #דפיאורז #ללאגלוטן #ארוחתערב #תימני #חלבון #פסח

#מתכונים לארוחות ערב קלות ומהירות להכנה