חזה עוף חרטא בתיבול מזרחי 🔥חזה עוף בתנור

חזה עוף חרטא בתיבול מזרחי חזה עוף בתנור
תוך 3 דקות עבודה - רעיון לחזה עוף לחיטוב!
מושלם לאנשים עם תואר בעצלנות יתרה!
https://bit.ly/44q5KaG

מצרכים:
1 קילו חזה עוף דק במיוחד
רבע כוס שמן זית
2 כפיות אבקת מרק (ללא מונוסודיום גלוטמט!)
חצי כפית כמון
חצי כפית בהרט
חצי כפית תבלין על האש
1 כפית פפריקה אדומה מרוקאית מתוקה
חצי כפית גריל עוף
חצי כפית מלח (או יותר לפי טעם)

אופן ההכנה:
1: מוסיפים לקערה שמן זית ואת כל התבלינים ומערבבים, טועמים קצת ובודקים שהתיבול סבבה לכם.
2: מוסיפים את חתיכות חזה העוף הדקיקות ומערבבים היטב כך שהתיבול יעטוף את כל החתיכות.
3: מכסים ומעבירים למקרר למספר שעות או לילה (לא חובה).
4: אופים בתנור שחומם מראש ל-200 מעלות (לא טורבו) חום עליון תחתון - שלב אחד מתחת לשלב האמצעי בתנור - לכ-20-30 דקות או עד שהחזה עוף עשוי כמו שאתם אוהבים. בתיאבון! לא לשכוח את הטחינה!

אהבתם? פרגנו בלייק ותנו תגובה טובה תהיו אחים יקרים.

#חזהעוף #ארוחתצהריים #שבת #אוכל #רילסס