פודיק: פילה לברק בלימון ודבש ב-2 שיטות עשייה - על מחבת & בתנור + טיפ לניקוי המחבת - שחר חן - Foodik

פילה לברק בלימון ודבש ב-2 שיטות עשייה שונות + טיפ לניקוי המחבת מתכון רשום באתר פודיק https://bit.ly/3qNZoQp This video contains English subtitles هذا الفيديو يحتوي على ترجمة / ترجمة عربية עקבו אחריי באינסטגרם, פייסבוק וטיק טוק כדי לקבל עדכונים על מתכונים קלים וטעימים: אינסטגרם שחר חן - פודיק - https://bit.ly/33rjlET פייסבוק - https://www.facebook.com/Foodikcoil/ טיק טוק - https://www.tiktok.com/@foodik.co.il אתר הבית שלי - https://www.Foodik.co.il מתכון לקציצות דגים לוקוס ברוטב מרוקאי חריף https://youtu.be/3z8zIP5K_rE מתכון לדג דניס על האש https://youtu.be/3d9NaF_sRIU מתכון לפוטטוס אפויים בתנור לצד הדג https://youtu.be/EMeRJnjEmLs פילה לברק בלימון ודבש (מתכון ל-6 פילטים) ב-2 שיטות בישול שונות: 2/3 כפת שמן זית 2 כפות דבש מיץ מלימון אחד 2 שום כתוש חצי כפית מלח חצי כפית פלפל שחור גרוס 4 העונות / רגיל מספר גבעולי תימין טריים / שלושתרבע כפית תימין יבש אופן הכנה: 1: בקערה גדולה מערבבים את כל החומרים ליצירת מרינדה 2: טובלים את פילה הלברק במרינדה היטב 3: מחממים שמן זית במחבת, חותכים 2 בצלים סגולים ו-2 עגבניות מגי לחתיכות גסות ומוסיפים למחבת, מטגנים בעוצמה בינונית עד לריכוך אבל לא ריכוך מוחלט 4: מוסיפים את פילה הלברק למרכז המחבת ושופכים מעט מרוטב המרינדה הרותח שבמחבת עליו מלמעלה, מטגנים ממש 4-5 דקות מכל צד - לא יותר מדיי כדי שלא יתייבש - ואוכלים כשהוא עסיסי. 5: אפייה בתנור - מניחים את פילה הלבן על תבנית עם נייר אפייה ומכניסים לאמצע התנור שחומם על 180 מעלות ל-18-20 דקות - שימו לב לא לייבש את הדג. הערות: - ניתן להוסיף עוד ירקות כמו: זוקיני / קישוא - אם בא לכם קצת ירק נגיס ניתן להוסיף רצועות של גמבות בכמה צבעים - מלח ופלפל לפי טעם אם אהבתם את המתכונים שלי הירשמו כמנויים לערוץ היוטיוב של פודיק וקבלו התראה לטלפון הנייד כשמתכונים חדשים יעלו מדי שבוע https://www.youtube.com/channel/UCboRgkGd3lVVfH4TEy0S9Ug?sub_confirmation=1 * אם הכנתם מתכון שלי אשמח לראות, תייגו "פודיק" באינסטגרם / פייסבוק, העלו סטורי תייגו ״shahar_hen_hayokra” באינסטגרם ואני אשתף אותו אצלי בפרופיל, אשמח לראות את הבישולים שלכם! 00:00 פתיח 00:33 הכנת המרינדה 01:11 חיתוך הירקות 01:28 טיגון במחבת 02:17 מוכן 02:41 הכנת הדג בתנור 02:58 מוכן בתיאבון #לברק #דגים #דגבתנור #דגלברק #פילהלברק #פילהדג #דגבמחבת #אוכל #מאכלים #מתכוניםלשבת #מתכוןלשבת #דגיםלשבת #דגלשבת #שחרחן #פודיק #ארוחתצהריים #מנותעיקריות #מנהעיקרית [ Credit ] -Composer : Ryan [Contact the Artist] +E-Mail Adress bugumi2018@gmail.com