פודיק: סלט פרגיות אסייתי עסיסי וטעים! מתכון קל ושווה - שחר חן - Foodik

מתכון קל וטעים במיוחד לסלט פרגיות אסייתי עסיסי וטעים🐓🥗 שווה שווה שווה למי שרוצה להנות ממאכל בריא וטעים 💪☺️ למתכון רשום כנסו לאתר https://bit.ly/33VyuMX This video contains English subtitles هذا الفيديو يحتوي على ترجمة / ترجمة عربية Это видео содержит русские субтитры עקבו אחריי באינסטגרם, פייסבוק וטיק טוק כדי לקבל עדכונים על מתכונים קלים וטעימים: אינסטגרם שחר חן - פודיק - https://bit.ly/33rjlET פייסבוק - https://www.facebook.com/Foodikcoil/ טיק טוק - https://www.tiktok.com/@foodik.co.il אתר הבית שלי - https://www.Foodik.co.il מתכון לאורז מוקפץ אסייתי https://youtu.be/FnFX83YLq38 מתכון לפרגיות פתיתים וירקות שורש בסיר אחד https://youtu.be/VRa0kjFa9t0 מתכון לפרגיות ופלפלים אדומים בחלב קוקוס וקארי https://youtu.be/sfeJOJ75yCE מתכון לשווארמה פרגיות ביתית גבוהה עם פטנט מיוחד https://youtu.be/bu0sxbA56UQ מתכון לסלט בוראטה מעוצב https://youtu.be/7CQltd2HzeU מתכון לסלט יווני מסורתי https://youtu.be/yqTefmCLuus מתכון לסלט חזה עוף אסייתי https://youtu.be/81pGxNcU1M4 מתכון לסלט חזה עוף (חזה עוף בדבש) טעים ובריא https://youtu.be/uxOJZJd7DW0 מרכיבים: 700 גרם פרגיות 1 כפית פלפל לבן 1 קורט מלח 1 כפית פפריקה אדומה מתוקה 2 כפיות סילאן (אפשרי 3 כפיות) 1 חופן פקאן (לא מסוכרים) 1 חופן אגוזי מלך 2 מלפפונים 8 פטריות שמפיניון 10 עלי חסה 10 עגבניות שרי (מכמה סוגים אך לא חובה) 1 בצל סגול 4 כפות שמן זית (לרוטב) 5 כפות מיץ לימון טרי (לרוטב) 1 כף חומץ תפוחים (לרוטב) 0.5 כף חרדל (לרוטב) 1 כפית מלח שטוחה (לרוטב) 0.5 כפית פלפל (לרוטב) הוראות הכנה: שלב 1 למחבת חמה בוזקים שמן זית, מוסיפים 700 גרם פרגיות, כפית פלפל לבן, קורט מלח ומערבבים. שלב 2 מוסיפים כפית פפריקה אדומה מתוקה, ומערבבים. שלב 3 מוסיפים 2 (אפשר 3) כפיות סילאן, ומערבבים. שלב 4 מוסיפים חופן פקאן, חופן אגוזי מלך ומטגנים עוד מספר דקות (לא יותר מ-5 דקות כדי שהפרגיות לא יתייבשו). שלב 5 לסלט: חתכו 2 מלפפונים, 8 פטריות שמפיניון, 10 עגבניות שרי מכמה סוגים (אופציונלי), 10 עלי חסה ובצל סגול. שלב 6 לרוטב: 4 כפות שמן זית, 5 כפות מיץ לימון טרי, כף חומץ תפוחים, חצי כף חרדל, כפית מלח שטוחה וחצי כפית פלפל. שלב 7 מזגו את הרוטב על הסלט, הוסיפו את הפרגיות, וערבבו את הכל. שיהיה בתיאבון! הערות: * ניתן לשחק עם הכמויות של כל דבר, להוסיף מלח, פלפל, להוסיף עגבניות להוריד עגבניות כנ"ל פטריות, הכל לפי טעמכם האישי. * למי שאוהב חריף יכול להוסיף אבקת צ'ילי טחונה לפרגיות וקצת טבסקו ירוק לסלט עצמו - הם יתנו לכם טעמים נפלאים ועשירים. אם אהבתם את המתכונים שלנו הירשמו כמנויים לערוץ היוטיוב של פודיק וקבלו התראה לטלפון הנייד כשמתכונים חדשים יעלו מדי שבוע https://www.youtube.com/channel/UCboRgkGd3lVVfH4TEy0S9Ug?sub_confirmation=1 * אם אתם הכנתם מתכון שלנו נשמח לראות, תייגו "פודיק" באינסטגרם / פייסבוק, העלו סטורי תייגו את "פודיק" באינסטגרם ואנחנו נשתף אותו אצלנו בעמוד, נשמח לראות את הבישולים שלכם! 00:00 פתיח 00:11 הכנת הפרגיות והתיבול במחבת 01:22 הכנת הסלט והרוטב 01:57 הסלט מוכן 02:15 הירשמו כמנויים לערוץ היוטיוב של פודיק #פרגיות #סלטפרגיות #סלטאסייתי #סלטפרגיותאסייתי #פקאן #פקאנים #אגוזימלך #סילאן #חמאתבוטנים #סלט #עוף #עגבניותשרי #מלפפונים #חסה