פודיק: אורז מלא ארוך עם ירקות - איך מכינים אורז מלא - מתכון קל לאורז לארוחת צהריים טעימה - Foodik

אורז מלא ארוך עם ירקות: תוספת נפלאה ובריאה לארוחת צהריים / ארוחת גזר. מתכון רשום באתר פודיק https://bit.ly/3B2PQp0 This video contains English subtitles هذا الفيديو يحتوي على ترجمة / ترجمة عربية עקבו אחריי באינסטגרם, פייסבוק וטיק טוק כדי לקבל עדכונים על מתכונים קלים וטעימים: אינסטגרם שחר חן - פודיק - https://bit.ly/33rjlET פייסבוק - https://www.facebook.com/Foodikcoil/ טיק טוק - https://www.tiktok.com/@foodik.co.il אתר הבית שלי - https://www.Foodik.co.il איך להכין אורז אדום מושלם אחד אחד https://youtu.be/CoMa6QfS-FI מתכון לאורז מוקפץ אסייתי עם ירקות https://youtu.be/FnFX83YLq38 איך להכין אורז בסמטי אחד אחד https://youtu.be/axcm-rdVse8 איך להכין בטטות בתנור סופר טעימות https://youtu.be/xtfWpyQLs3A מתכון לפוטטוס כמו של מקדונלדס https://youtu.be/_BIfWTbeFR8 בצלים ממולאים מקורמלים https://youtu.be/8gZj6-lZZZg מתכון לתפוחי אדמה בתנור סטייל ל"ג בעומר https://youtu.be/LNM2CnvK9AQ פלייליסט מתכונים לתוספות מכל הסוגים https://bit.ly/2RQidVV מצרכים: 2 כוסות אורז מלא ארוך 2 כפות שמן 1 כף מלח 0.5 כפית פלפל שחור טחון 2 ורבע כוסות מים חמים על כל כוס אורז (4 כוסות מים חמים + 4 רבעי כוסות מים חמים) 8 כפות אפונה 1 גזר חתוך לקוביות 1 גמבה אדומה חתוכה לקוביות 1 גמבה צהובה חתוכה לקוביות 1 בצל לבן חתוך לקוביות אופן ההכנה: 1: שוטפים את האורז מספר פעמים עד שהמים שקופים ולא עכורים, ברגע שהמים מספיק שקופים מניחים בצד. 2: מחממים 2 כפות שמן במחבת ומוסיפים בצל לבן חתוך לקוביות, מטגנים מספר דקות עד להזהבה. 3: לאחר מכן מוסיפים את שאר הירקות לסיר (רצוי סיר גדול כי תצא כמות אורז גדולה) הגמבות, הגזר והאפונה ומערבבים כ-10 דקות עד לריכוך. 4: מוסיפים את האורז השטוף לסיר ומערבבים קלות. 5: מוסיפים את המים (2 ורבע כוסות מים חמים על כל כוס אורז מלא ארוך!), מוסיפים תיבול (כף מלח וחצי כפית פלפל שחור טחון) ומערבבים הכל היטב, מביאים לרתיחה לכ-3 דקות. (עוצמה 7 באינדוקציה זה בסדר) 6: מכסים את הסיר במגבת וסוגרים את המכסה על המגבת, מכסים את המכסה במגבת, מנמיכים את עוצמת האש לעוצמה נמוכה (למשל 3 באינדוקציה) ומבשלים 40 דקות בדיוק. 7: אחרי 40 דקות מכבים אש משאירים את מכסה הסיר סגור ונותנים לו לנוח עוד 10 דקות. אחרי 10 דקות פותחים, מערבבים, והאורז מוכן. הערות: * ניתן לשחק עם הירק ולהוסיף בצל סגול * לפתוח את הסיר רק אחרי 10 דקות בסוף, לא לפני! * ניתן לאחסן את האורז בקופסה במקרר. אם אהבתם את המתכונים שלי הירשמו כמנויים לערוץ היוטיוב של פודיק וקבלו התראה לטלפון הנייד כשמתכונים חדשים יעלו מדי שבוע https://www.youtube.com/channel/UCboRgkGd3lVVfH4TEy0S9Ug?sub_confirmation=1 * אם הכנתם מתכון שלי אשמח לראות, תייגו "פודיק" באינסטגרם / פייסבוק, העלו סטורי תייגו את "פודיק" באינסטגרם ואני אשתף אותו אצלי בעמוד, אשמח לראות את הבישולים שלכם 00:00 פתיח 00:30 שטיפת האורז 01:00 טיגון הירקות והאורז 01:36 הוספת המים 01:55 תיבול 02:04 סגירה ובישול 02:29 מוכן 02:46 צילחות סופי בתיאבון #אורזמלא #אורז #אורזעםירקות #ירקות #אפונה #גזר #גמבה #גמבהאדומה #גמבהצהובה #בצללבן #פודיק #מתכוניםלתוספות #תוספותלארוחה #תוספתבריאהלארוחה #אורחחייםבריא #איךלהכיןאורזמלא #מתכוניםלשבת #אוכללשבת #מתכוניםלשישי #לילשישי