פודיק: חזה עוף במרינדה עם דבש ותבלינים - מתכון טעים וקל - שחר חן - Foodik

חזה עוף בדבש ותבלינים - מתכון קל למתחילים מתכון רשום באתר פודיק http://bit.ly/3LTSkOD This video contains English subtitles هذا الفيديو يحتوي على ترجمة / ترجمة عربية Это видео содержит русские субтитры עקבו אחריי באינסטגרם, פייסבוק וטיק טוק כדי לקבל עדכונים על מתכונים קלים וטעימים: אינסטגרם שחר חן - פודיק - https://bit.ly/33rjlET פייסבוק - https://www.facebook.com/Foodikcoil/ טיק טוק - https://www.tiktok.com/@foodik.co.il אתר הבית שלי - https://www.Foodik.co.il מתכון לסלט חזה עוף טעים (עם התיבול של המתכון הזה!) https://youtu.be/uxOJZJd7DW0 מתכון לחזה עוף בתנור דיאטטי עם בהרט ותבלינים https://youtu.be/c0aU4HxITIs מתכון לקוביות חזה עוף ברוטב צ'ילי מתוק https://youtu.be/WB1THHiwTTc מתכון לסלט חזה עוף אסייתי https://www.youtube.com/watch?v=81pGxNcU1M4 מתכון לחזה עוף בסויה ודבש בתנור https://youtu.be/wBb-wUsPFng רכיבים (ל-4 מנות): 1 קילו חזה עוף (שניצל או רצועות או קוביות או איך שבא לכם, מתאים גם לפרגיות) 1 שליש כוס שמן זית (כ-80 מ"ל) 2 כפיות גדושות אבקת מרק עוף 0.5 כפית פלפל שחור גרוס 0.75 כפית כורכום 2 כפיות פפריקה מרוקאית אדומה מתוקה (אפשר גם להחליף בחריפה) 2 כפיות דבש גדושות (ניתן להחליף במייפל/סילאן/אגבה) אופן ההכנה: שלב 1 לקערה שופכים את התבלינים הרשומים למעלה (שמן זית, כורכום, פלפל שחור גרוס, דבש, פפריקה אדומה, אבקת מרק עוף) ומערבבים היטב. שלב 2 מוסיפים חתיכות חזה העוף ודואגים שתערובת התבלינים תעטוף כל חתיכה. שלב 3 סוגרים את הקערה בניילון נצמד ומכניסים את המרינדה למקרר לכ-שעה לפחות. (אפשר גם חצי שעה) שלב 4 לאחר מכן מוציאים, מחממים במחבת 3 כפות שמן זית או פחות (אפשר גם תרסיס), צורבים את חתיכות חזה העוף מכל צד (לא יותר מדיי) ונזהרים לא לייבש אותן. שלב 5 מוציאים ומגישים, בתיאבון. אם אהבתם את המתכונים שלי הירשמו כמנויים לערוץ היוטיוב של פודיק וקבלו התראה לטלפון הנייד כשמתכונים חדשים יעלו מדי שבוע https://www.youtube.com/channel/UCboRgkGd3lVVfH4TEy0S9Ug?sub_confirmation=1 * אם הכנתם מתכון שלנו נשמח לראות, תייגו "פודיק" באינסטגרם / פייסבוק, העלו סטורי תייגו את "פודיק" באינסטגרם ואנחנו נשתף אותו אצלנו בעמוד, נשמח לראות את הבישולים שלכם! 00:00 פתיח 00:14 תערובת התבלינים 00:50 טבילת חזה העוף 01:01 כניסה למקרר 01:05 חימום שמן וטיגון 01:29 צילחות סופי, בתיאבון #חזהעוף #חזהעוףבדבש #דבש #שניצלעוף #מתכוןלארוחתצהריים #ארוחתצהריים #מתכוניםקלים #מתכוניםלמתחילים #אוכל #בשר #מתכונים #פפריקהאדומהמתוקה