פודיק: שווארמה פילה עוף דיאטטית 🐔 שווארמה פטנט | שווארמה בריאה - מתכון טעים קל ומהיר! Foodik

מתכון לשווארמה פילה עוף דיאטטית מתאימה למי שבחיטוב ועדיין רוצה להנות משווארמה ביתית טעימה :) מתכון רשום באתר פודיק https://bit.ly/3zhByPS This video contains English subtitles هذا الفيديو يحتوي على ترجمة / ترجمة عربية Это видео содержит русские субтитры עקבו אחריי באינסטגרם, פייסבוק וטיק טוק כדי לקבל עדכונים על מתכונים קלים וטעימים: אינסטגרם שחר חן - פודיק - https://bit.ly/33rjlET פייסבוק - https://www.facebook.com/Foodikcoil/ טיק טוק - https://www.tiktok.com/@foodik.co.il אתר הבית שלי - https://www.Foodik.co.il מתכון לעוף בתנור עם סילאן, גזרים צבעוניים ובצלים https://youtu.be/3zpJA_cJJqY מתכון לשווארמה פרגית ביתית גבוהה עם פטנט מיוחד https://youtu.be/bu0sxbA56UQ מתכון לפלאפל ביתי ירוק אוורירי טעים https://youtu.be/NQXcC2g7AoQ מתכון לחומוס ביתי טעים וחלק כמו במסעדות https://youtu.be/e09UrEmxiy4 מתכון להמבורגר ביתי עסיסי טעים כמו במסעדות https://youtu.be/bWS3DrLPpnw מרכיבים: 1 קילו פילה עוף (אפשר להחליף בחזה עוף גם) 4 כפות שמן זית 4 כפות תבלין שווארמה 2 כפות קורנפלור 0.5 כף צ'ילי גרוס אופן ההכנה: שלב 1 מערבבים את כל התבלינים בקערה עם שמן הזית, מוסיפים את רצועות פילה העוף ומערבבים היטב עד שהתבלינים ממש נדבקים לפילה העוף שלב 2 מכסים את הקערה בניילון נצמד ומעבירים למקרר לכשעה שלב 3 אח"כ מוציאים את הקערה מהמקרר ומעבירים לתבנית אינגליש קייק מרופדת בנייר אפייה, מניחים חתיכה על חתיכה תוך כדי לחיצה על החתיכות על מנת שממש ידבקו זו לזו (שאח"כ יהיה את האפקט של השווארמה בחיתוך) שלב 4 תכניסו לתנור (לשלב אחד מתחת לאמצע התנור) שחומם מראש ל-200 מעלות לכ-30-35 דקות. שלב 5 תוציאו, תחתכו ושיהיה בתיאבון הערות: * אל תשימו את החזה עוף למעלה בתנור כדי שהחלק העליון לא ישרף * יש באתר מתכון לשווארמה פרגיות גבוהה עם פטנט מיוחד, כדאי לצפות אם אהבתם את המתכונים שלי הירשמו כמנויים לערוץ היוטיוב של פודיק וקבלו התראה לטלפון הנייד כשמתכונים חדשים יעלו מדי שבוע https://www.youtube.com/channel/UCboRgkGd3lVVfH4TEy0S9Ug?sub_confirmation=1 * אם הכנתם מתכון שלי אשמח לראות, תייגו "פודיק" באינסטגרם / פייסבוק, העלו סטורי תייגו את "פודיק" באינסטגרם ואני אשתף אותו אצלי בעמוד, אשמח לראות את הבישולים שלכם 00:00 פתיח והסבר 00:35 תיבול הבשר 01:10 סגירה וכניסה למקרר 01:16 הוצאה מהמקרר וסידור בתבנית 01:31 כניסה לתנור 01:42 יציאה מהתנור 01:55 חיתוך השווארמה 02:13 צילחות ובתיאבון #שווארמה #שווארמהביתית #שווארמהדיאטטית #אוכלדיאטטי #מתכוניםדיאטטים #מתכוניםבריאים #פילהעוף #עוף #חזהעוף #מתכוניםבשריים #חיטוב #אוכל #מתכונים #ארוחותצהריים #ארוחותערב #ארוחתצהריים #ארוחתערבקלהומהירה #פודיק