בקלי קלות-מרק קטניות וירקות

אוכל כללי 2.1K צפיות 27/02/2024
פתח ב-YouTube

דרג סרטון זה

התחבר כדי לדרג

תיאור

אין כמו מרק חם עם קטניות וירקות משביע פרווה צמחוני וטבעוני @bkalykalut7 בקלי קלות הערוץ והמותג של ליהי קרויץ- https://kalyklot.blogspot.com/אתר לרכישת מוצרים לבית ולמטבח עשו על הקישור העתק הדבק  http://s.click.aliexpress.com/e/cUi5lcbI למתכון רשום ומסודר לחצו על הקישור https://kalyklot.blogspot.com/2022/11/delicious-and-healthy-legume-soup.html For a recipe listed in English on my blog, click on the link https://kalyklot.blogspot.com/2022/11/delicious-and-healthy-legume-soup.html לשים בסיר 2 כפות שמן זית לשים 2 בצלים גדולים קצוצים לקוביות קטנות 2 גזרים קצוצים לקוביות קטנות לטגן כחמש דקות מידי פעם לערבב לאחר 5 דקות להוסיף מי ברז למלא שלושת רבעי מגובה הסיר או ציר  ירקות או ציר עוף להביא לרתיחה להוסיף 1 כוס גריסי פנינה שטופים ונקיים להרתיח כ-25 דקות עד שגריסי הפנינה יותר רכים לאחר מכן להוסיף  1.5 כוסות שעועית לבנה או חומה מבושלת להוסיף 300 גרם גרגירי חומוס מבושלים קופסה אחת מעט פלפל שחור 3 כפות אבקת מרק פרווה לערבב ולבשל כ-5-7 דקות להוסיף  חצי כוס פטרוזיליה קצוצה לערבב ולהגיש

#ארוחה בסיר אחד בקלי קלות-המותג ליהי קרויץ-