כאבי גב תחתון בתרגילי בטן
דרג סרטון זה
התחבר כדי לדרג
תיאור
מרגישים כאבי גב בתרגילי בטן? בסרטון הקצר הזה אני מראה מה לעשות כדי להשאיר את עומס התרגיל על הבטן, במקום על הגב התחתון.
_____________________________
יש לך מטרה להיכנס לכושר? רוצה לעלות במסת השריר? לחטב את הגוף?
הקורסים שלי יעשו לך חיים קלים 👇
https://www.galh.co.il/%D7%A7%D7%95%D7%A8%D7%A1%D7%9...
#גב #בטן #כושר
