תרגיל לבטן חזקה - גלגל בטן / גלגלת בטן
דרג סרטון זה
התחבר כדי לדרג
תיאור
גלגל בטן - תרגיל בטן מעולה לחיזוק שרירי הליבה.
בסרטון - איך עושים גלגלת בטן נכון וטעויות נפוצות.
_______________
יש לכם מטרה לחטב את הבטן ושאר הגוף? לעלות במסת השריר? הקורסים שלי יעשו לכם חיים קלים:
https://www.galh.co.il/%D7%A7%D7%95%D7%A8%D7%A1%D7%9...
_______________
עשו לייק לעמוד הפייסבוק לעוד מידע וטיפים:
https://www.facebook.com/galhfit
