תוצאות עבור: "גל - מאמן כושר galhfit" (72)

מיון: חדש חדש (באתר) פופולרי נצפה דירוג
34:27
אימון כושר ביתי - אירובי וכוח לחיטוב הגוף || 30 דקות | 3 רמות | הרבה תוצאות
1.7K צפיות·05/05/2026
 21:31
שרירים תפוסים? 20 דקות שיעשו לכם טוב | מתיחות לכל הגוף
703 צפיות·23/04/2026
 27:21
אימון רגליים עם משקולות | מעולה לחיטוב ולעלייה במסת השריר | לגברים וגם לנשים
819 צפיות·14/04/2026
 38:05
אימון כוח לעלייה במסת השריר - אימון לכשל | לכל הגוף | ללא ציוד (בלי משקולות)
3.1K צפיות·16/02/2026
 30:01
התעמלות בוקר - הליכה בבית עם תרגילים | מתאים גם לגיל השלישי
1.7K צפיות·09/02/2026
 20:27
התעמלות בונה עצם - אימון לאוסטאופורוזיס | תרגילים לבניית עצם (לגיל השלישי)
4.4K צפיות·14/01/2026
 35:15
אימון רגליים, ישבן, וקצת בטן | עם משקולות | 30 דקות | לחיטוב וגם לעלייה במסת השריר
3.5K צפיות·05/01/2026
 28:04
אימון פילאטיס בבית - חיזוק וחיטוב הגוף | אימון פילאטיס מזרן | גם למתחילים | שיעור פילטיס
4.1K צפיות·22/12/2025
 38:15
אימון עם רצועות / TRX - אימון TRX (שתרגישו אחריו מדהים)
1.8K צפיות·03/12/2025
 41:28
אימון לשריפת שומן בטני - אימון בטן ואירובי ב-2 רמות (למתחילים ולמתקדמים)
6K צפיות·03/11/2025
 27:37
התעמלות לגיל השלישי - תרגילי הליכה וכוח | מתאים גם למתחילים
3.7K צפיות·26/10/2025
 30:50
רואים שינוי עם 30 דקות אימון: אימון משקולות ביתי || לגברים וגם לנשים
5.8K צפיות·08/10/2025
 30:54
אימון כושר ביתי למתחילים - 30 דקות לחיטוב, חיזוק, וכושר | מתאים גם לגיל השלישי / התעמלות
4.6K צפיות·20/08/2025
 58:48
אימון משקולות (הכי טוב שעשיתם) - אימון ביתי עם משקולות | מתאים לגברים, לנשים, לחיטוב ולמסה
11K צפיות·23/06/2025
 23:17
יוגה למתחילים - מתיחות מרגיעות מול האלפים היפניים
3.3K צפיות·04/06/2025
 25:20
הליכה בבית - אימון הליכה 25 דקות || התעמלות בוקר
7.1K צפיות·26/05/2025
 24:11
אימון עם גומיות התנגדות - אימון כוח עם גומיות | תרגילי גומיה לכל הגוף
9.3K צפיות·26/01/2025
 20:58
אימון קליסטניקס בבית - אימון כוח ביתי לכל הגוף (רמה בינונית-קשה)
13.6K צפיות·06/01/2025
 33:00
האימון הכי טוב לידיים: אימון ידיים עם משקולות - אימון משקולות ביתי | יד קדמית + יד אחורית
30.8K צפיות·25/11/2024
 30:57
אימון מתיחות 30 דקות - מתיחות לכל הגוף (יוגה למתחילים)
7.2K צפיות·12/11/2024
NeTube Bot
פעיל עכשיו