במרחב המוגן? תעשו את זה 😎
דרג סרטון זה
התחבר כדי לדרג
תיאור
מבלים הרבה זמן במרחב המוגן? 💥
קחו זוג בקבוקי מים (או זוג משקולות) ותעשו סט או שניים מכל תרגיל.
תעשו מהלימון לימונדה 🍋
ואם אתם רוצים לנצל את הזמן טוב יותר, בואו לראות תוצאות עם סדרת האימונים "נכנסים לכושר מהבית ב-28 יום" 👇🏻
https://www.galh.co.il/%d7%a0%d7%9b%d7%a0%d7%a1%d7%9...
