איך לעשות מתח (מאפס) - עליות מתח
דרג סרטון זה
התחבר כדי לדרג
תיאור
איך לעשות מתח - מדריך קצר למתחילים שרוצים לעשות עליות מתח, עם תרגילי עזר שיקדמו אתכם לעשות מתח מאפס.
שתפו עם החברים והירשמו לערוץ, ואם יש לכם רעיונות לעוד תרגילים מוזמנים לכתוב בתגובות :)
#מתח #מדריך #כושרקרבי
