חזה עוף ברוטב חמאת בוטנים
דרג סרטון זה
התחבר כדי לדרג
תיאור
מתכון לחזה עוף ברוטב חמאת בוטנים - מנה קלה להכנה, קרמית וטעימה להפליא. חמאת בוטנים בשילוב עוף יכול להשמע מוזר לחלק מהאנשים, אבל אחרי שתטעמו את המנה הזאת תבינו למה זה שילוב מוצלח. אז אם את אוהבי חמאת בוטנים המנה הזאת בטוח בשבילכם, ואם לא אז שווה ללכם לנסות משהו חדש. מתכון כתוב מלא: https://www.thecookingfoodie.co.il/recipe/%d7%97%d7%96%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%91%d7%a8%d7%95%d7%98%d7%91-%d7%97%d7%9e%d7%90%d7%aa-%d7%91%d7%95%d7%98%d7%a0%d7%99%d7%9d מתכונים נוספים: חזה עוף ברוטב דבש וסויה: http://bit.ly/2QWsxpx אורז כרובית עם גזר ואפונה: http://bit.ly/2PbKcwI עלי גפן ממולאים: http://bit.ly/2vaxSQp בצלים ממולאים: http://bit.ly/2LLtxNY ספגטי ברוטב עגבניות וטונה: http://bit.ly/2OnJ9IT הצטרפו אליי: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thecookingfoodie/ פייסבוק: https://www.facebook.com/thecookingfoodie/ הערוץ שלי באנגלית: https://www.youtube.com/c/thecookingfoodie/ מרכיבים: 800 גרם חזה עוף 125 גרם חמאת בוטנים, חלקה או קראנצ'ית (ללא סוכר) 2 כפות רוטב סויה 2 כפות מיץ לימון טרי 2 כפות דבש או סילאן 1 כוס (240 מ"ל) חלב קוקוס או קרם קוקוס 1 כף ג'יג'ר מגורד 3 שיני שום, כתוש 1/2 כפית מלח 1/2 כפית פלפל שחור 1/4 כפית כמון 2-3 כפות שמן 1/4 כוס שומשום (כ40 גרם) הוראות הכנה: 1. חותכים את החזה עוף לקוביות קטנות. 2. בקערה גדולה מערבבים חמאת בוטנים, רוטב סויה, מיץ לימון, חלב קוקוס, ג'ינג'ר ושום. 3. במחבת גדולה מחממים שמן. מוסיפים את חתיכות העוץ ומבשלים כ5-6 דקות, עד שבושלאו במלואם. מתבלים במלח, פלפל וכמון. מערבבים היטב. מוסיפים את תערובת חמאת הבוטנים, זרעי שומשום ומערבבים היטב. מבשלים תוך כדי ערבוב, כ4-5 דקות עד להסמכה קלה. 4. מומלץ להגיש עם אורז.