נתתי ל-ChatGPT להכין לנו אימון היט.. אימון HIIT

אימון היט - HIIT, אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה. אימון ביתי ללא ציוד שהכינה לנו בינה מלאכותית - ChatGPT. האימון לא קל, אם אתם רוצים אימון היט למתחילים יש את זה לדוגמה: https://www.youtube.com/watch?v=QxZcqqWGcnI _______________ צילום האימונים, העריכה וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. אם אתם רוצים לתמוך בערוץ ולעזור לי לצלם עוד אימונים תוכלו להצטרף כחברי מועדון בלחיצה מתחת לסרטון על הכפתור "להצטרפות" או "Join": https://www.youtube.com/channel/UCP3m0O9kzK2glZcK_WeeJ9A/join תודה רבה ❤ ________________ יש לכם מטרה של חיטוב או עלייה במסת השריר אבל מרגישים תקועים? צריכים תוכנית אישית וליווי עד להשגת המטרה? בואו לראות תוצאות עם תוכנית האונליין מכל הארץ, לפרטים: http://www.galh.co.il/תוכנית-האונליין ________________ מוזמנים לעקוב ולשתף איתי באינסטגרם: https://www.instagram.com/galhfit ועשו לייק לעמוד הפייסבוק לעוד מידע וטיפים: https://www.facebook.com/galhfit ________________ #אימון #היט #פיטנס