אימון שריפת קלוריות 45 דקות - אירובי בבית (700-800)

אימון אירובי בבית 45 דקות - אימון שריפת קלוריות (700-800)
אימון אירובי ללא ציוד, בלי תירוצים, רק תוצאות ;)
אימוני כושר בבית מגוונים כבר בערוץ - אירובי, טבטה, היט, לשריפת שומנים... ועוד אימונים בדרך.. הירשמו כדי לא לפספס - Subscribe:
https://www.youtube.com/channel/UCP3m0O9kzK2glZcK_We...
____________________
צילום האימונים, העריכה, וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. במידה ותרצו לעזור לי בחזרה ולתמוך בעבודה שלי אפשר להשאיר טיפ בביט/פייבוקס (0526866173) או בפטריאון:
https://patreon.com/galhfit
תודה רבה! ❤
_________________


שורפים קלוריות בשביל ירידה במשקל אבל שינוי? צריכים הכוונה אישית וליווי לירידה במשקל / חיטוב הגוף? מוזמנים להצטרף לתוכנית האונליין, מכל הארץ. לפרטים:
http://www.galh.co.il/תוכנית-האונליין
____________________
עשו לייק לעמוד הפייסבוק לעוד מידע וטיפים:
https://www.facebook.com/galhfit
מוזמנים לעקוב ולשתף איתי גם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/galhfit
_____________________


0:00 - הקדמה
0:28 - חימום
2:27 - אימון שריפת קלוריות
39:45 - מתיחות סוף
44:48 - כל הכבוד :)




#אימון #אירובי #בבית