עוף ברוטב דבש ושום | מתכון מהיר וטעים

מתכון מהיר וטעים לעוף ברוטב דבש ושום שניתן להכין בפחות במ20 דקות. מתכון מעולה לארוחת צהריים או ערב קלילה, מהירה ומזינה. מנה בסגנון אסיאתי שכולם אוהבים. מתכון כתוב מלא: https://www.thecookingfoodie.co.il/recipe/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%91%d7%a8%d7%95%d7%98%d7%91-%d7%93%d7%91%d7%a9-%d7%95%d7%a9%d7%95%d7%9d--%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9e%d7%94%d7%99%d7%a8-%d7%95%d7%98%d7%a2%d7%99%d7%9d מתכונים נוספים שאתם עשויים לאהוב: עוף ותפוחי אדמה בתנור: https://www.youtube.com/watch?v=ZJ-1MsIPnTM קציצות בשר ברוטב עגבניות: https://www.youtube.com/watch?v=Zn6dEdJyTLU פלפלים ממולאים: https://www.youtube.com/watch?v=jOHBnc816h4 בצלים ממולאים: https://www.youtube.com/watch?v=PRvLKFw3M8g סלמון ברוטב חמאת לימון: https://www.youtube.com/watch?v=tOSx-fF-nuc הצטרפו אליי: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thecookingfoodie/ פייסבוק: https://www.facebook.com/thecookingfoodie/ הערוץ שלי באנגלית: https://www.youtube.com/c/thecookingfoodie/ אתר אינטרנט: https://www.thecookingfoodie.com/ מצרכים: 700 גרם חזה עוף, חתוך לקוביות קטנות פלפל שחור לפי הטעם 5 שיני שום, קצוץ 1/4 כוס (60 מ"ל) רוטב סויה 1/4 כוס (60 מ"ל) מים 4 כפות (85 גרם) דבש 2 כפות שמן להגשה: אורז בצל ירוק הוראות הכנה: 1. במחבת גדולה מחממים שתי כפות שמן. מוסיפים את קוביות העוף, מתבלים בפלפל שחור ומבלשים, תוך די ערבוב במשך 4-5 דקות. 2. בנתיים: בקערה קטנה מערבבים רוטב סויה, דבש ומים. קוצצים דק את השום. 3. מוסיפים את השום אל העוף ומבשלים במשך 2-3 דקות. 4. יוצקים פנימה את הרוטב ומערבבים היטב. מבשלים עד שהעוף מבושל במלואו והרוטב מסמיך, כ4-5 דקות. 5. מגישדים עם אורז ובצל ירוק. אם אתם אוהבים את המתכונים שלי מוזמנים להירשם לערוץ על מנת לקבל 3 מתכונים חדשים כל שבוע: https://www.youtube.com/channel/UCau6yGBJgwDHZhjyQ48Zgew?sub_confirmation=1 פעולה פשוטה עבורכם, מחווה ענקית בשבילי :) *אם אתם מכינים את המתכונים שלי, תייגו אותי או שלחו לי את התמונות באינסטגרם. אשמח לראות את הבישולים שלכם :)