צור קשר
יש לך שאלה, בעיה או הצעה? נשמח לשמוע ממך.
הפנייה נשלחה בהצלחה!
נחזור אליך בהקדם.
הסרטון אינו זמין לצפייה כאן
ייתכן שהסרטון הוסר, מוגבל לאזור גיאוגרפי, או שהיוצר אסר הטמעה
צפייה ישירה ב-YouTubeאיגרוף לפרקינסון: אגרוף גבוה לראש ואגרוף נמוך לגוף
דרג סרטון זה
התחבר כדי לדרג
תיאור
בסרטון זה תלמדו כיצד לבצע אגרוף ישר גבוה לראש היריב ולאחר מכן אגרוף נמוך לגוף היריב. תלמדו כיצד לבצע שילוב של שתי תנועות כניסה להתקפה דרך יד ישרה ללא שילוב הגנות או התחמקויות אלא תקיפה חזקה לפנים.
בצעו 10 חזרות של התרגיל.
עוד מהאמן הזה
3:16
מחלת הניוון המקולרי הגילי | שיבא - עיניים
1.1K • 26/08/2024
22:43
ניתוח לב פתוח, מסתמים ומעקפים | שיבא - לב
2.8K • 18/04/2024
2:22
נשיא המדינה מברך את המרכז הרפואי שיבא
780 • 29/02/2024
12:14
מיפוי לב | שיבא - מרכז לב, חזה וכלי הדם
8K • 31/08/2023
2:25
איך לטפל בעצירות
3K • 16/08/2023
2:27
הצלחת המנצחת
934 • 16/08/2023
5:09
הכל על אקו לב | שיבא - לב
2.4K • 01/08/2023
10:17
החלפת מסתם אאורטלי בצנתור | שיבא - לב
5.5K • 28/05/2023
59:17
שיקום הלב והחיים שאחרי | שיבא - BEYOND
492 • 02/05/2023
1:43
כל הדרכים להגיע לשיבא | שיבא - אודות
12.5K • 17/04/2023
3:15
אורטרוסקופיה ריסוק אנדוסקופי של אבנים בכליות
7.9K • 26/03/2023
7:03
הרצאה בנושא קוצבי לב עם ד"ר אבישי גרופר | שיבא - מרכז הלב
1.1K • 02/02/2023
18:18
טרשת עורקים - גורמי סיכון ומניעה
3.5K • 18/01/2023
9:01
צנתור כלילי - כל הפרטים
3.2K • 20/12/2022
1:03
איגרוף לפרקינסון: התחמקות (סליפ), מכת סנוקרת (אפרקט), מכה נגדית ומכת וו (הוק)
104 • 31/08/2022
1:11
איגרוף לפרקינסון: אגרוף, מכה נגדית, מכת סנוקרת (אפרקט) ומכה נגדית
237 • 31/08/2022
1:07
איגרוף לפרקינסון: אגרוף, מכה נגדית, מכת וו (הוק), התחמקות מטה (אנדר) ומכה נגדית
169 • 31/08/2022
1:09
איגרוף לפרקינסון: צעדים ימינה-שמאלה ואגרופים
58 • 31/08/2022
1:05
איגרוף לפרקינסון: צעדים קדימה-אחורה ואגרוף עם צעד ראשון
159 • 29/08/2022
1:28
איגרוף לפרקינסון: רגל ציר וסיבוב
132 • 29/08/2022