כל הסרטונים

מיון לפי:
🕐 חדש 🔥 פופולרי ⭐ דירוג
תרגילי בטן - טעויות נפוצות
2:11
תרגילי בטן - טעויות נפוצות
אימון
1.2K צפיות • 23/09/2019
אימון רגליים ביתי - חיטוב הרגליים + הבטן - תרגילים לרגליים, ירכיים, ישבן
14:03
אימון רגליים ביתי - חיטוב הרגליים + הבטן - תרגילים לרגליים, ירכיים, ישבן
אימון
107.2K צפיות • 10/09/2019
תרגילי גמישות לרגליים - מתיחות + תרגילים לשיפור הגמישות | אימון גמישות
20:13
תרגילי גמישות לרגליים - מתיחות + תרגילים לשיפור הגמישות | אימון גמישות
אימון
74.9K צפיות • 21/08/2019
אימון כושר - טבטה בטן | לשריפת שומנים
13:34
אימון כושר - טבטה בטן | לשריפת שומנים
אימון
5K צפיות • 14/08/2019
גם אם מעולם לא התאמנתם - אימון כושר ביתי למתחילים
36:29
גם אם מעולם לא התאמנתם - אימון כושר ביתי למתחילים
אימון
104.2K צפיות • 31/07/2019
אימון לשריפת קלוריות - אירובי בבית | אימון היט
16:21
אימון לשריפת קלוריות - אירובי בבית | אימון היט
אימון
242.7K צפיות • 25/07/2019
מתיחות אחרי אימון / ריצה / לבוקר / לגוף תפוס
15:45
מתיחות אחרי אימון / ריצה / לבוקר / לגוף תפוס
אימון
115.6K צפיות • 10/07/2019
אימון טבטה - בטן + רגליים. אימון כושר ביתי לחיטוב הגוף בסגנון טבטה גם למתחילים
13:22
אימון טבטה - בטן + רגליים. אימון כושר ביתי לחיטוב הגוף בסגנון טבטה גם למתחילים
אימון
13.1K צפיות • 22/06/2019
אימון משקולות ביתי (לגברים וגם לנשים) - אימון עם משקולות יד
26:24
אימון משקולות ביתי (לגברים וגם לנשים) - אימון עם משקולות יד
אימון
8.5K צפיות • 20/12/2021
אימון בטן עם משקולת (או בקבוק מים) | תרגילי בטן עם משקולות
11:11
אימון בטן עם משקולת (או בקבוק מים) | תרגילי בטן עם משקולות
אימון
13.6K צפיות • 11/12/2021
אתגר 100 שכיבות שמיכה // אתגר שכיבות סמיכה (שתפו עם החברים)
8:45
אתגר 100 שכיבות שמיכה // אתגר שכיבות סמיכה (שתפו עם החברים)
אימון
11.6K צפיות • 05/12/2021
אימון טבטה - רגליים ישבן ובטן (אימון כושר ביתי)
17:13
אימון טבטה - רגליים ישבן ובטן (אימון כושר ביתי)
אימון
7.6K צפיות • 09/11/2021
עוגת חלבון במיקרו (בלי אבקת חלבון) | מתכון לעוגת חלבון ללא אבקה
2:57
עוגת חלבון במיקרו (בלי אבקת חלבון) | מתכון לעוגת חלבון ללא אבקה
אימון
6.4K צפיות • 07/11/2021
אימון זריזות / קואורדינציה / מהירות - תרגילי כושר בבית (שריפת קלוריות מהירה)
15:21
אימון זריזות / קואורדינציה / מהירות - תרגילי כושר בבית (שריפת קלוריות מהירה)
אימון
8.1K צפיות • 01/11/2021
אימון הבטן הכי קשה - 20 דקות אימון בטן (בטן תחתונה, קוביות בבטן, וצדדים)
22:11
אימון הבטן הכי קשה - 20 דקות אימון בטן (בטן תחתונה, קוביות בבטן, וצדדים)
אימון
69.9K צפיות • 17/10/2021
אימון שורף קלוריות ושומן - היט | אימון לשריפת שומנים
29:10
אימון שורף קלוריות ושומן - היט | אימון לשריפת שומנים
אימון
6.4K צפיות • 10/10/2021
אימון כושר ביתי למתחילים - אירובי בבית (ספורט)
20:15
אימון כושר ביתי למתחילים - אירובי בבית (ספורט)
אימון
206.3K צפיות • 29/09/2021
אימון ידיים - אימון יד קדמית ויד אחורית ללא ציוד (בלי משקולות)
15:45
אימון ידיים - אימון יד קדמית ויד אחורית ללא ציוד (בלי משקולות)
אימון
37.9K צפיות • 19/09/2021
8 דקות בטן - אימון בטן ביתי ללא ציוד (כושר לבטן)
9:05
8 דקות בטן - אימון בטן ביתי ללא ציוד (כושר לבטן)
אימון
25.9K צפיות • 12/09/2021
אתגר לאנג'ים 5 דקות - אימון לחיטוב הרגליים (חיטוב ירכיים, ישבן)
5:33
אתגר לאנג'ים 5 דקות - אימון לחיטוב הרגליים (חיטוב ירכיים, ישבן)
אימון
8.7K צפיות • 01/09/2021