גלידת חלבון אבטיח 2 מצרכים 2 דקות עבודה
דרג סרטון זה
התחבר כדי לדרג
תיאור
גלידת חלבון אבטיח 2 מצרכים 🍉 🍨
שאפשר להכין ממנה גם ברד בדקה!
מצרכים:
אבטיח מתוק
יוגורט פרו בטעם נייטרלי 0% שומן (בכל אחד 20 גרם חלבון)
*אם רוצים - ממתיקים עם ממתיק
אופן ההכנה:
1: מכניסים את האבטיח והיוגורט פרו למעבד מזון וטוחנים, אפשר להוסיף עוד אבטיח או ממתיק ולטחון שוב. אם דליל מדיי תוסיפו עוד יוגורט.
2: מעבירים לתבנית סיליקון עם מקלות ומקפיאים, וזהו!
3: הצעת הגשה נוספת: מגרדים לברד מוסיפים קצת לימון ודבש ואוכלים - טעים ברמות קשות! תהנו!
* אפשר להשתמש ביוגורטים אחרים עם 25 גרם חלבון לגביע!
#חלבון #חיטוב #גלידתחלבון #חדרכושר #אבטיח #יוגורטפרו #קיץ
