שחרור מחרדה חברתית - אוטוסוגסטיות מדיטציה לנשים

הצהרות חיוביות להקלה ושחרור מחרדה חברתית לנשים. יוצרת: רינת ידלין. סדרת סוגסטיות עצמתיות, המיועדות להביא לשחרור והקלה על חרדה חברתית, או חרדה ממגע עם אנשים, ממקומות הומים ועוד. למאמר המלא : https://www.meditations.co.il/%D7%94%D7%A4%D7%97%D7%AA%D7%AA-%D7%97%D7%A8%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%91%D7%A8%D7%AA%D7%99%D7%AA-%D7%A1%D7%90%D7%91%D7%9C%D7%99%D7%9E%D7%99%D7%A0%D7%9C%D7%99%D7%9D/ לסרטון לחרדה חברתית לגברים: https://www.youtube.com/watch?v=F_wJ4Qdezsw&t=4s יתכן ואתם שייכים לאותם אנשים שחשים אי נוחות עזה בחברת אנשים, בעיקר כאלו שאינכם מכירים; שונאים מקומות הומים, נלחצים לפני כל מפגש חברתי ובמהלכו, חוששים כל העת מה יגידו עליכם ואיך תתפסו בעיני אחרים, עד שכול יציאה מהבית הופכת לסיוט. הקלטות הבאות, מכילות את ההצהרות המוקלטות בקלטות המסרים הסאבלימינלים באתר, והן יעזרו לכם לשנות את הדיבור הפנימי המלחיץ שנלווה לכול חרדה, ולהתחיל לשנות את הרגשות שלכם במפגש עם אנשים. The Parting Music by Kevin MacLeoud (incompetech.com)Licensed under Creative Commons "Attribution 3.0" למדיטציה המלאה לנשים: https://www.meditations.co.il/mp3/%D7%94%D7%A4%D7%97%D7%AA%D7%AA-%D7%97%D7%A8%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%91%D7%A8%D7%AA%D7%99%D7%AA-%D7%9C%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D לעוד רצועות לרכישה והורדה: https://www.meditations.co.il/ חרדה, חרדה חברתית, פחדים, חרדות, פחד מחברה, פחד ממגע, מתח, לחץ, סטרס, מסרים סאבלימינלים, הצהרות חיוביות. אוטוסוגסיות.