כל הסרטונים

מיון לפי:
🕐 חדש 🔥 פופולרי ⭐ דירוג
איך לרדת במשקל בלי לספור קלוריות ובלי דיאטה - 3 טיפים לירידה במשקל
2:22
איך לרדת במשקל בלי לספור קלוריות ובלי דיאטה - 3 טיפים לירידה במשקל
אימון
78.3K צפיות • 15/05/2020
אימון רגליים ביתי 20 דקות - תרגילים לחיטוב הירכיים, הרגליים והישבן בבית
22:45
אימון רגליים ביתי 20 דקות - תרגילים לחיטוב הירכיים, הרגליים והישבן בבית
אימון
60.2K צפיות • 10/05/2020
אימון כושר ביתי 45 דקות - כושר בבית לגברים וגם לנשים (בסגנון היט - Hiit)
45:11
אימון כושר ביתי 45 דקות - כושר בבית לגברים וגם לנשים (בסגנון היט - Hiit)
אימון
36.4K צפיות • 03/05/2020
אימון שריפת שומנים 20 דקות - תרגילי אירובי בטן בבית (אימון לחיטוב הבטן)
22:22
אימון שריפת שומנים 20 דקות - תרגילי אירובי בטן בבית (אימון לחיטוב הבטן)
אימון
22.9K צפיות • 29/04/2020
אימון כוח ביתי - ידיים, רגליים, חזה, גב וכתפיים (תרגילי כוח ללא ציוד או משקולות)
30:50
אימון כוח ביתי - ידיים, רגליים, חזה, גב וכתפיים (תרגילי כוח ללא ציוד או משקולות)
אימון
44.7K צפיות • 22/04/2020
אימון טבטה אירובי לשריפת 500 קלוריות בבית - אימון שריפת שומנים ביתי (לבידוד מחטב)
30:11
אימון טבטה אירובי לשריפת 500 קלוריות בבית - אימון שריפת שומנים ביתי (לבידוד מחטב)
אימון
211.4K צפיות • 12/04/2020
אימון בטן 🔥 עם טיפים לחיטוב הבטן (15 דקות תרגילי בטן)
16:10
אימון בטן 🔥 עם טיפים לחיטוב הבטן (15 דקות תרגילי בטן)
אימון
43K צפיות • 07/04/2020
אימון כוח ביתי ללא ציוד - פלג גוף עליון ורגליים בבית (אימון משקל גוף למתקדמים)
35:53
אימון כוח ביתי ללא ציוד - פלג גוף עליון ורגליים בבית (אימון משקל גוף למתקדמים)
אימון
21.3K צפיות • 05/04/2020
אתגר שכיבות שמיכה - 100 שניות של שכיבות סמיכה (כמה אתם מצליחים?)
3:58
אתגר שכיבות שמיכה - 100 שניות של שכיבות סמיכה (כמה אתם מצליחים?)
אימון
4.3K צפיות • 16/03/2020
תרגילי רגליים בבית - אימון רגליים ביתי
3:31
תרגילי רגליים בבית - אימון רגליים ביתי
אימון
4.2K צפיות • 16/12/2019
מתיחות אחרי אימון / לבוקר בסגנון יוגה | יוגה למתחילים
27:27
מתיחות אחרי אימון / לבוקר בסגנון יוגה | יוגה למתחילים
אימון
60.6K צפיות • 27/11/2019
טבטה 7 דקות - אימון כושר ביתי לשריפת שומנים / אימון טבטה
8:09
טבטה 7 דקות - אימון כושר ביתי לשריפת שומנים / אימון טבטה
אימון
12.4K צפיות • 22/11/2019
HIIT - אימון היט 20 דקות = אימון HIIT שריפת קלוריות ושומן
20:00
HIIT - אימון היט 20 דקות = אימון HIIT שריפת קלוריות ושומן
אימון
44.6K צפיות • 04/11/2019
7 דקות בגן עדן - אימון בטן רצחני מהגיהנום
8:00
7 דקות בגן עדן - אימון בטן רצחני מהגיהנום
אימון
157.6K צפיות • 28/10/2019
תרגילי בטן - טעויות נפוצות
2:11
תרגילי בטן - טעויות נפוצות
אימון
1.2K צפיות • 23/09/2019
אימון רגליים ביתי - חיטוב הרגליים + הבטן - תרגילים לרגליים, ירכיים, ישבן
14:03
אימון רגליים ביתי - חיטוב הרגליים + הבטן - תרגילים לרגליים, ירכיים, ישבן
אימון
107.2K צפיות • 10/09/2019
תרגילי גמישות לרגליים - מתיחות + תרגילים לשיפור הגמישות | אימון גמישות
20:13
תרגילי גמישות לרגליים - מתיחות + תרגילים לשיפור הגמישות | אימון גמישות
אימון
74.9K צפיות • 21/08/2019
אימון כושר - טבטה בטן | לשריפת שומנים
13:34
אימון כושר - טבטה בטן | לשריפת שומנים
אימון
5K צפיות • 14/08/2019
גם אם מעולם לא התאמנתם - אימון כושר ביתי למתחילים
36:29
גם אם מעולם לא התאמנתם - אימון כושר ביתי למתחילים
אימון
104.2K צפיות • 31/07/2019
אימון לשריפת קלוריות - אירובי בבית | אימון היט
16:21
אימון לשריפת קלוריות - אירובי בבית | אימון היט
אימון
242.7K צפיות • 25/07/2019