עזר מציון- נעים בבית: תרגיל 7- התרגעות באמצעות נשימה
דרג סרטון זה
התחבר כדי לדרג
תיאור
תרגול נשימתי פשוט יסייע לאוורור הריאות, יעלה את ריכוז החמצן בגוף ויוביל לתחושת הקלה ורווחה
התחבר כדי לדרג
תרגול נשימתי פשוט יסייע לאוורור הריאות, יעלה את ריכוז החמצן בגוף ויוביל לתחושת הקלה ורווחה