תוצאות חיפוש עבור: "גל - מאמן כושר galhfit"

נמצאו 201 תוצאות

מיון לפי:
🕐 חדש 🔥 פופולרי ⭐ דירוג
אימון קליסטניקס בבית - אימון כוח ביתי לכל הגוף (רמה בינונית-קשה)
אימון קליסטניקס בבית - אימון כוח ביתי לכל הגוף (רמה בינונית-קשה)
אימון
13.1K צפיות • 06/01/2025
בחנו את עצמכם: כמה אתם מבינים בתזונה וכושר? בואו לבדוק
בחנו את עצמכם: כמה אתם מבינים בתזונה וכושר? בואו לבדוק
אימון
3.2K צפיות • 08/12/2024
טבטה - אימון רגליים 4 דקות || אימון טבטה לנשים, לגברים, וגם למתחילים
טבטה - אימון רגליים 4 דקות || אימון טבטה לנשים, לגברים, וגם למתחילים
אימון
4.6K צפיות • 04/12/2024
האימון הכי טוב לידיים: אימון ידיים עם משקולות - אימון משקולות ביתי | יד קדמית + יד אחורית
האימון הכי טוב לידיים: אימון ידיים עם משקולות - אימון משקולות ביתי | יד קדמית + יד אחורית
אימון
29.8K צפיות • 25/11/2024
אימון מתיחות 30 דקות - מתיחות לכל הגוף (יוגה למתחילים)
אימון מתיחות 30 דקות - מתיחות לכל הגוף (יוגה למתחילים)
אימון
7K צפיות • 12/11/2024
אימון בטן עם משקולות - תרגילי בטן עם משקולת || אימון משקולות לבטן
אימון בטן עם משקולות - תרגילי בטן עם משקולת || אימון משקולות לבטן
אימון
9.1K צפיות • 04/11/2024
חיטוב ירכיים 10 דקות: אימון רגליים ביתי | אימון לחיטוב הרגליים (ללא ציוד)
חיטוב ירכיים 10 דקות: אימון רגליים ביתי | אימון לחיטוב הרגליים (ללא ציוד)
אימון
1.5K צפיות • 03/03/2026
רק 5 דקות לגב בריא יותר - תרגילים לגב עם מתיחות קלות | אימון גב בלי ציוד
רק 5 דקות לגב בריא יותר - תרגילים לגב עם מתיחות קלות | אימון גב בלי ציוד
אימון
1.5K צפיות • 25/02/2026
אימון בטן בישיבה 7 דקות - תרגילי בטן על כיסא || חיזוק הבטן בבית / במשרד / בבית ספר
אימון בטן בישיבה 7 דקות - תרגילי בטן על כיסא || חיזוק הבטן בבית / במשרד / בבית ספר
אימון
1.8K צפיות • 22/02/2026
אימון כוח לעלייה במסת השריר - אימון לכשל | לכל הגוף | ללא ציוד (בלי משקולות)
אימון כוח לעלייה במסת השריר - אימון לכשל | לכל הגוף | ללא ציוד (בלי משקולות)
אימון
2.6K צפיות • 16/02/2026
התעמלות בוקר - הליכה בבית עם תרגילים | מתאים גם לגיל השלישי
התעמלות בוקר - הליכה בבית עם תרגילים | מתאים גם לגיל השלישי
אימון
1.4K צפיות • 09/02/2026
טבטה בטן 5 דקות - אימון לילדים, נשים וגברים | ספורט
טבטה בטן 5 דקות - אימון לילדים, נשים וגברים | ספורט
אימון
1.4K צפיות • 02/02/2026
התעמלות בונה עצם - אימון לאוסטאופורוזיס | תרגילים לבניית עצם (לגיל השלישי)
התעמלות בונה עצם - אימון לאוסטאופורוזיס | תרגילים לבניית עצם (לגיל השלישי)
אימון
3.6K צפיות • 14/01/2026
אימון רגליים, ישבן, וקצת בטן | עם משקולות | 30 דקות | לחיטוב וגם לעלייה במסת השריר
אימון רגליים, ישבן, וקצת בטן | עם משקולות | 30 דקות | לחיטוב וגם לעלייה במסת השריר
אימון
2.4K צפיות • 05/01/2026
אימון פילאטיס בבית - חיזוק וחיטוב הגוף | אימון פילאטיס מזרן | גם למתחילים | שיעור פילטיס
אימון פילאטיס בבית - חיזוק וחיטוב הגוף | אימון פילאטיס מזרן | גם למתחילים | שיעור פילטיס
אימון
3.7K צפיות • 22/12/2025
בטן מפלדה ב-8 דקות: אימון בטן 2 רמות | תרגילי בטן לנשים, לגברים, וגם לילדים
בטן מפלדה ב-8 דקות: אימון בטן 2 רמות | תרגילי בטן לנשים, לגברים, וגם לילדים
אימון
3.2K צפיות • 15/12/2025
אימון עם רצועות / TRX - אימון TRX (שתרגישו אחריו מדהים)
אימון עם רצועות / TRX - אימון TRX (שתרגישו אחריו מדהים)
אימון
1.7K צפיות • 03/12/2025
תעשו את זה 3 פעמים ביום ותשפרו את הבריאות שלכם - אימון כושר 3 דקות
תעשו את זה 3 פעמים ביום ותשפרו את הבריאות שלכם - אימון כושר 3 דקות
אימון
3.1K צפיות • 25/11/2025
תוך 10 דקות תרגישו טוב יותר פיזית ונפשית - אימון יומי 10 דקות (מתאים למתחילים)
תוך 10 דקות תרגישו טוב יותר פיזית ונפשית - אימון יומי 10 דקות (מתאים למתחילים)
אימון
3.9K צפיות • 18/11/2025
אימון לשריפת שומן בטני - אימון בטן ואירובי ב-2 רמות (למתחילים ולמתקדמים)
אימון לשריפת שומן בטני - אימון בטן ואירובי ב-2 רמות (למתחילים ולמתקדמים)
אימון
5.5K צפיות • 03/11/2025