עוגת מייפל טורט גבוהה פחות קלוריות פחות סוכר 🔥🔥🔥

אוכל כללי 21.1K צפיות 22/07/2024
פתח ב-YouTube

דרג סרטון זה

התחבר כדי לדרג

תיאור

עוגת מייפל גבוהה פחות קלוריות פחות סוכר 🔥 ללא תוספת סוכר! בשיתוף עם @tru_hoo *כוס בנפח 240 מ"ל מצרכים לעוגה בתבנית טורט גבוהה 24: 6 ביצים L 1 כוס תחליף סוכר אחד לאחד TRUVIA 1 כוס שמן 1 כפית תמצית וניל 1 כוס סירופ בטעם מייפל TRU (בקבוק 300 גרם) 2 כוסות קמח 1 שקית אבקת אפייה 1 קמצוץ מלח 1 כוס מים רותחים אופן ההכנה: 1: מוסיפים 6 ביצים L לקערה (רצוי בטמפרטורת החדר) ומתחילים להקציף, אחרי כ-2 דקות מוסיפים תוך כדי הקצפה כוס (נפח 240 מ"ל) תחליף סוכר של TRUVIA לאט לאט עד שמסיימים הכל (תחליף סוכר ללא טעם לוואי 2 קלוריות לכפית!) וממשיכים להקציף מס' דקות עד לקבלת קציפה תפוחה. מוסיפים כוס שמן בהדרגה תוך כדי הקצפה, לאחר מכן מוסיפים כפית תמצית וניל וכוס סירופ בטעם מייפל של TRU ומקציפים. 2: מנפים 2 כוסות קמח, שקית אפייה וקמצוץ מלח לקערה ומקציפים היטב עד שנעלמים הגושים, מוסיפים 1 כוס מים רותחים וממשיכים להקציף עד שממש אין גושי קמח כלל וכלל! תערובת חלקה חלקה! 3: מעבירים את בלילת העוגה לתבנית טורט גבוהה בקוטר 24, מכניסים לאמצע תנור שחומם מראש ל-180 מעלות חום עליון תחתון (2 הפסים בתנור - לא מצב טורבו!) לכ-55-60 דקות עד שקיסם נכנס לאמצע העוגה ויוצא יבש, בסיום מוציאים את העוגה והופכים אותה כדי שהגובה ישמר (אל תדאגו היא לא תצנח ותיהרס), אפשר גם שלא להפוך אם אתם רוצים למנוע טעויות, מקסימום העוגה תהיה מעט פחות גבוהה. 4: מחכים שהעוגה תצטנן לגמרי! חשוב חשוב! רק אחרי שהצטננה לגמרי חותכים את הצדדים בעזרת סכין (הריי שהיא דבוקה לשוליים) בעדינות ומחלצים אותה כמו בסרטון (הפרדתי אותה כמובן גם מהחלק התחתון של התבנית). 5: מזלפים עוד קצת סירופ בטעם מייפל של TRU ואגוזי מלך קצוצים ומגישים, מבטיח לכם תוצאה מושלמת עוגה פלאפית אוורירית עם פחות קלוריות ופחות סוכר! אהבתם? פרגנו בלייק ותנו תגובה טובה #עוגתמייפל #עוגותבחושות #עוגות #קינוחים #קינוחיםבריאים #עוגותגבוהות #עוגה