שביל בים - פרק 82 - מדיטציה והירגעות בזמני מתח
דרג סרטון זה
התחבר כדי לדרג
תיאור
שביל בים - פרק 82
מדיטציה והירגעות בזמני מתח
על קצה המזלג:
🛠️ כלים מעשיים להתמודדות עם מתח במלחמה
❓ האם מדיטציה היא עבודה זרה?
🧠 מדיטציה ומיינדפולנס – מה ההבדל?
🙏 איך תפילה ושבת יכולים להפוך למנגנון שמנקה את הנפש שלנו?
🌄 דמיון מודרך: איך להחליף אמונות שליליות?
🌬️ טכניקת ריברסינג לניקוי טראומות
🔎 איך למצוא את הטכניקה שמתאימה לכם
