מחקר של שנה(!) בדק - מה יעיל יותר לירידה במשקל, ספירת קלוריות או צום לסירוגין?
דרג סרטון זה
התחבר כדי לדרג
תיאור
** כל מה שאתם צריכים כדי לרדת במשקל ולשמור על התוצאות לכל החיים - כאן: https://bit.ly/4c0VkSl . ** לפרטים והצטרפות לקורס המלא על שיטת צום לסירוגין, לחצו כאן: https://www.stayyoung.live/sp/16-8 ** המחקר מהסירטון: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37364268/ ** לפרטים על כל הקורסים שלי, בקרו באתר: https://www.stayyoung.live ** להאזנה לפודקאסט ״לנצח את הזמן״: https://podcast.stayyoung.live/ . ** לעמוד האינסטגרם: https://bit.ly/3w8DYSv . . . . להתעורר רזה, קטוגני, תזונה קטוגנית, פליאו, תזונה ים תיכונית, הרזייה, דיאטה, משפחה בריאה, שייק ירוק, אביב גיל, תזונה טבעית, בריאות, צום לסירוגין, 16-8, 16/8, StayYoung
