למה צריך לישון? וכמה? | הרב אלעזר אברג'ל שליט"א

הרשמה לערוץ: https://bit.ly/3n4o8SI נקודות מהשיעור: על פי ספר 'חלב הארץ' - עניין השינה. כל נברא ונברא בעולם יש לו צורך בשינה. אדם שיש לו חיות רבה - צריך יותר שינה. זה טבע שברא הקב"ה בעולם. תכלית השינה היא לחדש את המוח של האדם, כי במהלך היום עובר עליו הרצף של החיים, ובלילה מתחדש כוחו וגופו לעבודת ה'. שינה בכמות הנכונה מועילה לגוף האדם ומחדשת את הכוח של האדם. לכל אחד מספיקה כמות שונה של שעות שינה, העיקר זה לכוון לשם עבודת ה' שיתמלא בכוח לעבוד אותו. אדם שעובד את ה' מתוך כוונה וישוב הדעת, והולך לישון בקדושה - גם הנשמה שלו זוכה להתחדש בבוקר. בימי חודש אלול זה הזמן להתחזק בהשכמה בבוקר לאמירת הסליחות, ללימוד ותפילה. הוקלט באשדוד, ביום שני ח' באלול, שבוע פרשת כי תצא ה'תשפ"ה -- בית המדרש המאיר לארץ בראשות הרב ישראל אברג'ל שליט"א להפצת תורת אבינו מו"ר הרב יורם אברג'ל זיע"א ליצירת קשר: 08-37-40-200 | פקס: 077-223-1130 מכתבים לרב ושמות לברכה: https://did.li/askrabbi בקרו בחנות שלנו: https://hameir-laarets.org.il/shop להצטרפות לוואצאפ, אימייל, וקו השמע: https://bit.ly/3jlYNm2 #הרב_יורם_אברגל​​​​​ #בצור_ירום #הרב_ישראל_אברגל​​​​ #רגע_של_אור