כך עושים חשבון נפש אפקטיבי

כשאנחנו רוצים להתייעל, להתקדם, ולבדוק את עצמנו, אנחנו חייבים להשתמש בכלי שנקרא 'חשבון נפש'. והשלב הראשון של החשבון הזה היא ההחלטה: באיזה נפש מטפלים היום. ויש לנו כמה... חשבון הנפש האפקטיבי ביותר הוא זה של הנפש השכלית (שמעתם עליה פעם? הנה עוד משהו שתוכלו ללמוד היום). בשיעור הזה – שהיה סוער מהצפוי – למדנו כיצד מנהלים חשבון כזה בצורה אפקטיבית ויעילה. איך יודעים שאנחנו לא נגררים למקומות לא טובים. ומהו הכלי המדהים של "קריאת שמע שעל המטה", שבאמצעותה אפשר להפוך לגיבורי על? #יצר הרע #הרב רסקין #תניא #חשבון נפש השיעור זמין גם בספוטיפיי: https://did.li/SLomdimTorah כל אפליקציות הפודקסטים: https://did.li/LomdimTorahS לתוכן נוסף הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ: https://did.li/s-raskin